健康と食事

ルドルフ・シュタイナー著
西川隆範　訳


シュタイナーが健康と食事について語った講演集
（目次）
肉食と菜食
蛋白質・脂肪・炭水化物・塩
根・葉・実
酒とタバコ
修行と食事

「病気と治療」もあります。
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