４つの気質と個性のしくみシュタイナーの人間観

[本][教育]

ヘルムート・エラー（著）
鳥山　雅代（訳）

なぜ気が合う人と合わない人がいるの？
気質は一人一人の個性を知り、人間関係をスムーズにする最大の手がかりです。
シュタイナー学の第一人者による書き下ろし、
ドイツに先駆けて日本語版刊行。

あなたは　人間関係で悩んだことはありますか。どうしてもうまくいかない相手はいませんか。本書はそんな悩みを解決する上で、きっとあなたのお役に立ちます。気質は、私たち人間一人一人の個性を知る、最大の手がかりです。気質が理解できるようになると、まず自分のことがよくわかるようになり、相手のこともわかるようになります。その結果、人間関係もスムーズになるのです。（本書　訳者解説より）

目次

はじめの言葉
第1章　はじめて気質を知る人のために
- 気質とは何か --- 四つの気質の特徴
  - 胆汁質
  - 粘液質
  - 多血質
  - 憂鬱質
- 行動に現われる気質
  - 帰宅時の子どものふるまい
  - 気質による絵の違い
第2章　気質の長所と短所
- 気質の発見
  - 名前の由来 --- ヒポクラテスの教え
  - 四つの元素と気質 --- エンペドクレスの四元素
- 混じりあう気質
- あなたは社長か、哲学者か --- ゲーテとシラーの気質のサイクル表
- 気質が病的にかたよるとき
  - 胆汁質の暴力
  - 粘液質の無気力
  - 多血質の精神錯乱
  - 憂鬱質の鬱病
第3章　ちがう気質になってみる --- 体験から気質を学ぶ
- ちがう気質になりきる意味
- 子どもの気質を見きわめる
  - すばやく反応する気質
  - 何でも自分に吸収できる気質
  - 子どもの気質を見きわめるポイント
- おとなの気質を見きわめる
  - エレベーターの故障
  - 不意の来客
  - 気質のちがいが現われやすい場面
第4章　家庭で気質を生かすには --- わが子をもっと理解するために
- あきさせないくふうをする --- 多血質の子どもの場合
  - 多血質の親
  - 胆汁質や憂鬱質の親
  - 粘液質の親
  - あきさせないくふうをする
- マイペースさを理解する --- 粘液質の子どもの場合
  - 粘液質の親
  - 胆汁質の親
  - 憂鬱質の親
  - 多血質の親
  - 子どものマイペースさを理解する
- 尊敬できる親になる --- 胆汁質の子どもの場合
  - 胆汁質の親
  - 粘液質の親
  - 憂鬱質の親
  - 多血質の親
  - 尊敬できる親になる
- 広い世界に目を向けさせる --- 憂鬱質の子どもの場合
  - 憂鬱質の親
  - 多血質の親
  - 粘液質の親
  - 胆汁質の親
  - 広い世界に目を向けさせる
- 何を食べさせればいいか
  - 四つの穀物
  - 砂糖と気質
- 色が子どもに与える効果
第5章　気質を調和させる方法 --- シュタイナー教育のとりくみ１
- 豊かな調和をもたらすために
- 気質別の魔法のことば
  - 人を愛する力をはぐくむ --- 多血質の子ども
  - 尊敬できる人物をもつ --- 胆汁質の子ども
  - 他人の苦しみに気づかせる --- 憂鬱質の子ども
  - たくさんの子どもと遊ぶ --- 粘液質の子ども
第6章　気質にあわせた教え方 --- シュタイナー教育のとりくみ２
- 気質にあわせたお話の効果
  - 優しく、問いかけるように --- 憂鬱質の子どものために
  - 具体的に、目を見て --- 多血質の子どものために
  - ゆっくりと、間をとって --- 粘液質の子どものために
  - 短くドラマチックに --- 胆汁質の子どものために
- 豊かなお話の世界 --- コロンブスの新大陸発見
  - にぎやかな港 --- 多血質の子どものために
  - 見わたすかぎりの海 --- 粘液質の子どものために
  - 船員たちの秘密の会議 --- 胆汁質の子どものために
  - 思い悩むコロンブス --- 憂鬱質の子どものために
  - 四つの気質に対応する
  - 子どもにお話をくりかえさせる
- 気質にあわせた計算のしかた
  - ひき算 --- 憂鬱質
  - わり算 --- 胆汁質
  - かけ算 --- 多血質
  - たし算 --- 粘液質
  - 二つの気質にとりくませる
  - 結果からはじまる計算の効果
- 子どもの気質と席の配置
  - マイペースな粘液質と、自己中心的な胆汁質
  - 乱暴な胆汁質と、泣き虫の憂鬱質
  - 重い胆汁質と、軽い多血質
  - 一番が大好きな胆汁質どうし
第7章　人間関係で悩まないために
- 人間関係の摩擦はなぜ起きるか
  - 積極的だけど、怒りっぽい --- 胆汁質とつきあうコツ
  - おだやかだけど、やる気がない --- 粘液置とつきあうコツ
  - ほがらかだけど、いいかげん --- 多血質とつきあうコツ
  - まじめだけど、悲観的 --- 憂鬱買とつきあうコツ
  - 類は友を呼ぶ
- 共同体で気質をうまく生かすとりくみ
第8章　あなたの気質を改善する方法
- おとなの気質が子どもに与える影響
  - 子どもを怒ってばかりいる胆汁質
  - 子どもに無関心な粘液質
  - 子どもを受け入れない憂鬱質
  - 自分勝手な多血質
- 自己教育のすすめ --- 気質別の練習法
  - 短時間でさまざまな状況を意識する --- 多血質の練習法
  - とことん退屈する --- 粘液質の練習法
  - 人助けをする --- 憂鬱質の練習法
  - はじめる前によく考える --- 胆汁質の練習法
  - 色がおとなに与える効果
  - 自分の気質の問題に向きあう
第9章四つの気質と人間のなぞ
- 人間は四つの要素からできている
  - 物理的な法則にしたがう「物質体」
  - 生命の力としての「生命体」
  - 感情をつかさどる「感情体」
  - 自分を意識する力である「自我」
  - すべての人間の中に、もう一人の自分がいる
- 人間の四つの要素と四元素
- 気質は遺伝するか
  - 親から何をうけつぐのか
  - 気質から、本当の個性を見ぬく
- 人間のなぞを解く
終わりに
訳者解説